【熊本の中3・高校生の野球選手へ】来春、爆発的に伸びるために。この冬「何を鍛えるか」を間違えない
熊本の中3・高校生野球選手へ。この冬、何を鍛えるかを間違えないために、除脂肪指数・可動域・筋力・パワーなどをフィジカルチェック。来春のパフォーマンスから逆算して、必要なトレーニングを一緒に考えます。
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