痛みがある人と、もっと上手くなりたい人では、選ぶプランが違います。
まずは痛みを改善すること。
次にケガを繰り返さない身体づくり。
そして最後に、パフォーマンスを最大限に
引き出すトレーニングへ。
あなたの現在地に合わせて、最適なプランをご案内します。
肩や肘、腰の痛みなどを抱えながら
プレーしているあなたへ
まずは痛みの原因を明らかにし、
必要な施術を受ける、正しいセルフケアを継続する、体の使い方を練習することで痛みの改善を図っていきましょう！
※試合前に体の調子を上げたい、疲れが溜まっている方にもおすすめです！
対面で、動きを確認してほしいあなたへ
→ 野球グループトレーニング
（月額12,000円／1回あたり4,000円での利用もOK）
- 内容：月3回×60分（対面）
- 月1～2回のみ参加もOK（1回4,000円）
こんな方におすすめ
- 動きやフォームを見てもらいながら指導を受けたい
- チームメイトや他の同世代の仲間と一緒に行うことで刺激が欲しい
明確な課題を解決したいあなたへ
→ 個別トレーニング
（1回8,800円／体験5,500円）
- 完全マンツーマン指導
- 野球以外の競技にも対応
- 目的に合わせた完全オーダーメイド型
- 個別シートを作成し、目標と課題を明らかにする
こんな方におすすめ
- 球速、スイングスピードアップや足が速くなりたいなど明確な課題がある
- 自分に合った内容を知りたい
- 野球以外の競技でも見てほしい
チームに相談するトレーナーが
いないあなたへ
→ DOTS専属トレーナープラン
（初月980円）
- LINEでの個別相談(回数無制限)
- Zoomを使用したオンラインでの
グループトレーニング(火曜・木曜の月8回) - LINEオープンチャットへご招待
(トレーニング・セルフケア動画などの配信) - 料金：初月980円（税込）
2ヶ月目以降6,000円
こんな方におすすめ
- 野球経験がなく、何が正解か分からず不安な親御さん
- 送迎や距離などの問題で、定期的に来店するのが難しい方
- 子どものケガをできるだけ防ぎたい方
- 「もっと早く相談していれば…」という後悔をしたくない方
- 子どもに合った体づくりやケアを知りたい方
- 自分に合った体づくりを学びたい高校生以上の選手
すべてのコース共通特典
- 月8回のオンライントレーニング参加可能
- DOTS自主トレ部（無料コミュニティ）へご招待
各コースお申し込みの流れ
- 公式LINEとお友達になる
- 「お名前」と「○○希望」と送る
- 担当者からお申し込みページをお送ります
ささいなこと、お悩みなど
お気軽にどうぞ！
パフォーマンスアップにつながるように全力でサポートいたします！
ご相談もどうぞ！LINEまでメッセージお待ちしております！