3ヶ月集中プランで
痛みゼロの肩へ！
四十肩・五十肩
対応コース
寝ている時もふとした瞬間も肩が痛くて、
肩のことばかり考えてしまう。。
こんなお悩みは
ありませんか？
肩の痛みで度々、
目が覚めてしまい
寝不足になっている
痛い方の肩を下にしてはとても眠れない。無意識に寝返りを打った時など、最近は夜中に3回は痛みで起きてしまう…
家事などのちょっとした動きでも
肩の痛みが気になり、
動かすのが不安になっている
お米を研ぐ、洗濯物を干す、何か取ろうとして手を伸ばすなど、ちょっとした時に鋭い痛みがする…
背中に手が回らず、
自分で身体を洗うことや
下着の着脱すら難しい…
頑張って手を後ろに回しても、腰やお尻までしかいかない。着替えの時は毎回、憂鬱になる…
理学療法士として、
医療機関・店舗で
リハビリやケアを行う中で、
肩の痛みに関するお悩みを
たくさん聞いてきました。
こんにちは！
松本あきらと申します。
熊本市で肩の痛みにお悩みの一般の方々、野球選手に対して、リハビリやケアを行っているDOTS（ドッツ）の松本あきらです。
私は理学療法士として、医療機関、店舗で今まで数多く、肩の痛みに悩んでいる方々のケアや肩の手術後のリハビリを経験してきました。
その中で、「肩の痛みで度々、目が覚めてしまい、寝不足になっている」、「家事などのちょっとした動きでも肩の痛みが気になり、動かすのが不安」というお悩みをよく聞いてきました。
実は私の母も以前、同じような悩みを抱えていました。
「特にきっかけは思い当たらないけど、肩の痛みで思うように腕が動かない」
「服を着替える時や体を洗うのが大変。背中に手が回らず、下着の着脱が自分ではできない」といった、あなたと同じ悩みを抱えていました。
当時の私は理学療法士に成りたての頃で、
その症状の本質を十分に理解できていませんでした。
しかし、
肩の特徴、機能に対する知識・理解を持ち、
数多くの肩の痛みに悩んでいる方々を
対応させていただく中で、
はっきりと分かったことがあります。
肩の痛み０の生活に
最短で戻るために必要なことは
この２つです！
【1】何で痛みが出たのか？
原因を知ること
「肩が痛い」と言われる人でも「肩の前が痛い」人もいれば、「肩の後ろが痛い」人もいます。
「肩の前が痛い」人でも「前の物を取ろうと手を伸ばした時に痛い」人もいれば、「下着をつけようとして手を背中に回した時に痛い」人もいます。
つまり、痛い場所と動きは、その人によって違うため、痛みの原因も同じとは限りません。
原因が違うと、改善に必要なことも変わってくるため、痛みの原因を確認することから始める必要があります。
【2】安静にするの？動かした方がいいの？状態に合わせた処置やエクササイズを行うこと
四十肩・五十肩は正式には肩関節周囲炎や凍結肩と呼ばれます。
特徴の一つとして、炎症期・拘縮期・回復期という病期によって症状、動きが変化していくことがあります。
炎症期とは、夜寝る時の痛みやじっとしている時に感じる痛みが強い時期になります。この時期には炎症をなるべく長引かせないように、肩の負担を減らすために寝る時の姿勢、クッションの使い方など、日常生活で気をつけるポイントを押さえることが大切になります。
拘縮期とは、痛みは減ってきますが、関節の動きの制限が出てくる時期になります。ここでは痛みの少ない範囲で少しずつ動きを改善していくことが大切です。この時期に焦って、痛みを我慢しながらストレッチなどを行うと再び炎症が強くなってしまいます。
回復期とは、痛みがほぼなくなり、関節の動きの制限が主な症状の時期になります。この時期になってくると積極的に動きの改善を図っていけるようになります。
以上、肩の病期についてお話させていただきましたが、肩の痛みの改善を図るうえで、特に炎症期から拘縮期にかけて、いかに状態に合わせた処置やエクササイズを行うことができるかが重要です。
ここでの対応を間違えることで、痛みが長引いたり、本来は必要のなかった手術をしなければならない可能性も出てきます。（もちろん場合によっては時期もみて適切に手術を行った方が良いこともあります）
痛みが出た原因をいち早く知って
適切な処置やエクササイズをしたい！
この肩の
痛み・不快から
早く解放されたい!!!
ですよね。
3ヶ月集中プランで
痛みゼロの肩へ！
四十肩・五十肩
対応コース
3ヶ月後あなたに
起こる嬉しい変化
肩の痛みで目が
覚めることが無くなり
朝までしっかり
眠れるようになる
整体のみでなく、就寝時の姿勢などの指導やセルフケア・エクササイズを行っていくことで、夜間の肩の痛みが改善し、眠れるようになります！
無意識に動かした時の
肩の痛みが解消し、
動かすことへの
不安がなくなる
医療国家資格を有した専門家が、痛みの原因を丁寧に評価し、状態に合わせた処置やエクササイズ指導することにより、肩を動かす際の不安が解消されます！
背中まで手が回り、
身体を洗うことも
下着の着脱も
できるようになる
肩の病期を踏まえたうえで、3ヶ月通い放題という仕組みを取っているため、制限のある動きまで根本的に解決していくことができます！
四十肩・五十肩対応コース概要
| 内容 | 医療国家資格を有した専門家が行う 四十肩・五十肩に対する整体・セルフケア・エクササイズ指導 |
| 期間 | 初回ご来店から3ヶ月間受け放題 |
| 対応時間 | ご予約は1日1枠60分のみ。 原則、平日9:00〜16:00の間で事前予約制 |
| 料金 | 3ヶ月：99,800円(税込) |
| ご準備いただくもの | 動きやすい服装 |
今だけ!! 初回限定特別価格
まずは60分 6,600円(税込)で
体感してみてください！
ご来店時の基本的な流れ
1. カウンセリング
日常生活で今、どんなことにお困りなのか、肩の痛みの場所、痛みの出る動きの方向など、しっかり時間をかけて確認致します。
身体の可動域、筋力、姿勢、動きなどを多角的に診ながら、なぜ痛みが生じているのか、原因を明らかにしたうえで、この後の整体、セルフケア・エクササイズ指導に繋げていきます。
※場合によっては医療機関での精査をご提案させていただくこともございますが、もちろんお客様の意思を尊重致します。
2. 整体
「症状を出している場所」にのみ固執して対処するのではなく、その場所に負担をかけ続けてきた「働きが落ちている場所」を見極めて、関節の動きを出していったり、筋肉が働きやすくなるような手技を行っていきます。
筋肉の状態によってはクリームを用いて施術することで、より深部の筋肉や組織にアプローチできます。疲労して凝り固まった筋肉が本来持っている滑走性、関節の可動域を取り戻します。
3. セルフケア・エクササイズ指導
肩の負担を減らすために寝る時の姿勢、クッションの使い方などセルフケアの方法、肩甲骨の可動域やインナーマッスルの機能を高めるセルフエクササイズを指導します。
自宅で取り組んでいただくことで、自分でも解決できるようになります。
4. アフターカウンセリング
施術後や運動後のからだの状態を確認させていただき、本日の指導内容の振り返り、次回以降のご来店間隔のご提案等をさせていただきます。
※炎症期には必要に応じて医療機関の受診を勧める可能性もございます
流れについては、状態に応じて臨機応変に対応させていただきます
四十肩・五十肩対応コース
提供者のプロフィール
松本 彬（まつもと あきら）
DOTS代表｜国家資格：理学療法士
理学療法士として医療機関で肩の痛みに悩む方々へのリハビリ経験から、「この肩の痛みをなんとかしたい。肩のことを気にしなくて良い、元の生活に戻りたい」 という想いにしっかりと向き合たいと想い、DOTSを開業しました。
プライベートではかわいい2人の子どもの父親です！
DOTSがあなたの日常・挑戦・成長・成功の
サポートに繋がるように最善を尽くします。
FAQ｜よくある質問と回答
お客様からよくいただく質問と回答をまとめました。お問い合わせ前の参考にどうぞ。
四十肩・五十肩対応コース概要
| 内容 | 医療国家資格を有した専門家が行う 四十肩・五十肩に対する整体・セルフケア・エクササイズ指導 |
| 期間 | 初回ご来店から3ヶ月間受け放題 |
| 対応時間 | ご予約は1日1枠60分のみ。 原則、平日9:00〜16:00の間で事前予約制 |
| 料金 | 3ヶ月：99,800円(税込) |
| ご準備いただくもの | 動きやすい服装 |
お申し込みの対象にならない方
以上の方々は根本的な解決を図ることが難しいため、お控えください。
今だけ!! 初回限定特別価格
まずは60分 6,600円(税込)で
体感してみてください！
コースお申し込みの流れ
- 公式LINEとお友達になる
- 「お名前」と「四十肩・五十肩コース希望」と送る
- 担当者から返信があり、
日程調整等を行う - 当日ご来店ください
肩のことを気にしなくて良い、元の生活に戻れるように、痛みの原因を知り、状態に合わせた処置やエクササイズを行っていきましょう！
ご相談もどうぞ！LINEまでメッセージお待ちしております！
今だけ!! 初回限定特別価格
まずは60分 6,600円(税込)で
体感してみてください！
お任せください！
あなたが、肩のことを気にしなくて良い、元の生活にいち早く戻れるように、全力でサポートいたします！